Preceptos de La Terapia Gestalt de Claudio Naranjo

1.- Vive ahora, es decir, preocúpate del presente más que del pasado o el futuro. 2.- Vive aquí, es decir, relaciónate más con lo presente que con lo ausente. 3.- Deja de imaginar: experimenta lo real. 4.- Abandona los pensamientos innecesarios; más bien siente y observa 5.- Prefiere expresar antes que manipular, explicar, justificar o …

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